10 imagens mostram o que acontece quando deixas de beber álcool

No que toca à nossa saúde, é preciso ter muito cuidado com o que consumimos. Não é preciso excluir determinadas coisas da nossa dieta, mas devemos ter alguma moderação.

As bebidas alcoólicas são um bom exemplo disso.

Demasiado álcool pode causar aumentos na pressão arterial, o que aumenta o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

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Além disso, os excessos nesta bebida fazem com que ganhes muito peso.

Cada copo de cerveja tem 200 calorias e 100 gramas de vodka possui 230 calorias.

Quando alguém fica viciado na bebida, a sua mudança chega a ser impressionante.

Confere abaixo algumas fotografias de pessoas “antes” e “depois” de deixarem de beber.

Algumas delas estão irreconhecíveis:

7 meses sem beber

1 ano sem beber

8.5 meses sem beber

6 meses sóbrio

1.5 anos sem beber

2 anos sem beber

1.5 anos sóbrio

300 dias sem beber

1 ano sóbrio

1 ano sóbria