Quantos quilómetros terias de correr para queimar uma Coca-Cola?

Quando se fala em dieta, é praticamente impossível não entrar na questão das calorias. É verdade que o segredo é mesmo comer moderadamente um bocadinho de tudo, mas quando já não aguentas mais aqueles quilinhos extra, uma espreitadela na tabela nutricional de cada alimento que consomes, acaba por se tornar um hábito – e muita gente fica “viciada”.

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Uma vez que os exercícios jamais podem estar esquecidos da vida de quem não só quer se manter em forma, mas saudável, a página Fit Talers teve uma ideia espetacular: em vez de falar sobre calorias, eles indicaram os quilómetros necessários de correr, para queimar as guloseimas do dia-a-dia. E olha que não são poucas. Confere:

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