De gordinho a “fibrado” – Americano mostra a sua transformação com 1 ano de ginásio

Como não estava feliz com o seu corpo, o americano Christopher Bednar decidiu tomar um ação drástica na sua vida: fazer ginásio e começar a perder peso.

Em apenas 1 ano, Bednar transformou o seu corpo e mostrou que, com muito esforço e dedicação, qualquer um consegue fazer o mesmo.

Confere o vídeo e motiva-te!