Como foi possível correr 42,2 km em 1 hora e 59 minutos?

Pela primeira vez na história da maratona um atleta completou a prova em menos de duas horas. Eliud Kipchoge, recordista queniano que passou seis meses a preparar-se intensivamente para este desafio, é o rosto da proeza.

Mas como é que é possível atingir este marco? Qual é realmente o limite?

O youtuber Mike Boyd fez um vídeo fantástico a explicar como é que é possível correr uma maratona em menos de 2 horas.

Vários detalhes são revelados: