O ator Ricardo Castro, que chegou a pesar 113 kg, perdeu 52 kg e submeteu-se a uma transformação física que o deixou irreconhecível.
Com a ajuda de uma nutricionista e com muito exercício físico regular, conseguiu ultrapassar a obesidade e neste mês de janeiro é capa da revista Men’s Health Portugal, onde exibe um corpo definido e revela todos os pormenores sobre a sua transformação.
“Estou muito contente, como é evidente. O objetivo, quando decidi perder peso não era este. O que eu queria era recuperar a minha saúde, sentir-me bem comigo próprio”, contou o ator.
Ricardo Castro participou em várias telenovelas, como Bem-vindos a Beirais (RTP), O Prédio do Vasco (TVI), Anjo Selvagem (TVI) ou Morangos com Açúcar (TVI).
A mudança é incrível e inspiradora para quem pretende perder peso e ficar em forma. Um exemplo de força de vontade para todos e a prova de que quando somos disciplinados e determinados… nada é impossível.
