Depois da emoção da gravidez, a mulher já pode voltar à sua rotina de treino, certo? Errado! Esse é o momento em que o bebé precisa de mais atenção e cuidados. Pensando nisso, a atleta fitness Jennifer Gelman decidiu partilhar com os seus fãs no Instagram alguns vídeos de treinos em casa e sempre de olho nas suas crianças.
O Tá Fixe preparou para ti uma compilação desses exercícios. Confere e partilha com as mamãs que querem voltar à forma física. 🙂
