Os 10 maiores erros que podes cometer quando queres perder peso

O nosso conhecido Salgueiro lançou um novo vídeo que merece a tua visualização — se estás numa batalha constante para ficar em forma e perder peso.

São 10 erros que deves evitar cometer caso queiras perder massa gorda.

Melhor que saber aquilo que queremos… só sabendo aquilo que não queremos! 😉