Este jovem de 16 anos transformou radicalmente o seu corpo apenas em 1 ano!

Chris, também conhecido por Chris Barviking, partilhou no YouTube um vídeo espectacular que prova que qualquer pessoa que tenha força de vontade e consiga aplicar uma enorme dedicação, consegue atingir a condição física que sempre desejou. Chris começou a sua jornada, que segundo o próprio, não foi nada fácil, mas que tem sido extremamente divertida e a sua vida só tem melhorado desde que começou a fazer exercícios calisténicos compostos. Pelo seu testemunho este jovem nunca usou halters nem qualquer tipo de suplementos, apenas o seu peso corporal e comida caseira.

Assiste à sua transformação de apenas 365 dias. Extremamente motivacional!