É o problema de muitos homens e mulheres. A barriga não desaparece e quando chegas à praia tens vergonha de tirar a camisola.
O youtuber NEXT Workout explica de forma simples e eficiente, como podes perder a barriga em apenas 1 semana. Basta selecionares bem o que comes, treinar de forma inteligente e descansar bem.
São dicas, que apesar da maioria de nós já conhece, temos a tendência de esquecer. Por isso, é sempre bom relembrar!
No entanto, se queres mesmo perder barriga rápido, eu só acrescentava a tudo o que ele disse, que NÃO DEVES beber álcool e que podes fazer um suplemento de L-Carnitina para ajudar à festa.
[ A L-Carnitina é um suplemento natural, sem estimulantes, e que está clinicamente comprovado como eficaz para a redução de gordura corporal. O mecanismo de ação da L-carnitina passa por aumentar o transporte dos ácidos gordos (gordura) para a central energética das células onde ocorre a conversão da gordura em energia. Assim, a gordura é convertida e utilizada como energia em vez de ficar armazenada no corpo.
Aliado a uma alimentação equilibrada, poderá reduzir a acumulação de gordura enquanto ganha energia para treinar e obter o corpo tonificado que deseja! ]
A L-Carnitina da Zumub é TOP e barata! Bem mais potente que as da Prozis, por exemplo. Caso estejas interessanto em experimentar, podes usar o cupão TAFIXE no carrinho de compras para um desconto de 10% e uma oferta. 😉
